Nach dem Spiel ist vor dem Spiel – wie ich mich auf lange Wanderungen vorbereite

Der Wandermarathon am Westerwaldsteig liegt hinter mir. Und die 24h von Wernigerode waren eine tolle Veranstaltung. Vor der 24h-Wanderung am Moselsteig im letzten Jahr, waren 30 km mein absolutes Limit und ich hätte nie gedacht, dass ich mir mal 80 Kilometer in 24 Stunden antun würde. Aber mittlerweile weiß ich, dass […]

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